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on segunda-feira, 16 de novembro de 2009
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3 comentários:
Suco de batata Yacon
Ingredientes
01 copo de suco de laranja ou (frutas citricas)
50g de batata yacon descascada e picada
adocante a gosto
Modo de preparar:
Bata tudo no liquidificador e consumir imediadatente, pois a batata escurece muito rápido.
Sopa de batata com legumes
03 batatas inglesas
01 cenoura descascada
01 cebola picada
01 dente de alho
cheiro verde a vontade
50g de creme de leite diet
sal a gosto
Modo de preparar
Cozinhe todos os ingredientes juntos depois de cozidos bata no liquidificador e adicione o creme de leite, fica um consumê que é uma delícia!
bem olha aí:
02 melões bem maduros;
02 bananas nanicas;
03 maças;
creme de leite diet;
todas as frutas fatiadas..HUmm fica uma delícia...
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